秋冬季节天气比较干燥，所以大家要注意护理好自己的皮肤，尤其是白癜风患者，因为皮肤已经受到损伤，所以更要注意护理。那么白癜风患者在秋季怎么护理好?下面我们跟随沈阳中科白癜风医院的专家一起了解下吧。
1、学会保护皮肤
白癜风患者不但要保护皮肤避免外伤，还有注意皮肤的防寒保暖，因为秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，容易造成细菌感染。所以要注意随气温增减衣物。还有秋季会使人的皮肤比较干燥，患者可以对皮肤进行按摩，以促进血液循环，使皮肤不易流失水分。
2、注意饮食调整
进入秋季以来，天气比较凉爽，白癜风患者可以应多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻食物，以防加重秋燥症状。适当的多吃一些蔬菜，以补充体内矿物质，例如我们生活中常见的蔬菜豆角。具有祛湿、健脾、助消化、增食欲的作用，患者自己尽量吃一些，以增强解毒作用。
3、保持环境卫生
因为白癜风的发病因素之一就是和环境有关，所以护理白癜风的时候，患者不要经常处于潮湿或者污染的环境。应该常常保持卧室的通风和干净，身上的衣服不可过于久穿。因为阴暗潮湿，不透风，肮脏等环境会导致皮肤在应激的状态，黑色素的生成出现问题，就会导致白癜风的复发，所以秋季护理白癜风要保持环境卫生。
4、注意调整脾胃
白癜风患者在初秋不应该过分的滋补，饮食应该以清淡为主，这样可以减少脾胃的负担，让自己的肠胃好好的恢复功能，以免患者的肠胃出现功能紊乱现象。影响营养的吸收，对病情的恢复不利。因此白癜风患者秋季要调理脾胃。
沈阳中科白癜风医生温馨提醒：因为白癜风易复发易扩散，所以患者要适时的调整自己的生活习惯，合理饮食，做好预防，避免白癜风复发。
